"2 Cours de Remise en Forme" ACCESSIBLE A TOUS
Travail des muscles profonds, souplesse du dos, équilibre, abdos sans risque, gainage, renforcement musculaire, et...
Lundi de 17H 15 à 18H15 et Jeudi de 17H15 à 18H15
suivi de :
Lundi 18H30
cours tonique
Jeudi 18H30
C.A.F.
Ballons
STEPS