Le club La Ville en Forme s'est mobilisé pour la recherche contre le cancer
Un cours pilates gratuit de 1h a été organisé le samedi 7 octobre 2023 par l'association et a récolté 137€
Bravo les filles
COURS PILATE
Forum des ASSOCIATIONS
Samedi 9 septembre 2023
RENTREE 2023
Succès de notre soirée DETOX
Mardi 28 décembre 2021
Une trentaine de participantes sont venues éliminer les excès de Noël dans la bonne humeur et la sueur !
La soirée total HIIT animée par Stéphanie Toulouze a commencé par une chorégraphie ludique et s'est clôturée par une relaxation de 20 minutes.
Les filles ont apprécié ce moment de détente entre les deux fêtes, et se sont données rendez-vous le 3 janvier à 17H15 pour la reprise des cours hebdomadaire.
Afin d'encourager à la pratique de la gymnastique, le club propose un tarif attrayant.
Pour plus d'infos : Stéphanie 06 74 93 79 40 ou
Sandra 06 13 92 55 53
Lundi 6 septembre
Après une année de Visio, les adhérentes et leur animatrice se sont retrouvées avec grand plaisir en présentiel dans leur salle l'Espace Sévigné.
Reprendre les cours était une nécessité pour le lien social et la forme !
Une vingtaine de courageuses ont bravé la chaleur pour assister aux 4 cours de la semaine.....bravo à elles.
Pensez à prendre : PASS SANITAIRE, Tapis, Serviette, Bouteille d'eau et baskets
Les adhérentes se sont retrouvées le jeudi 17 juin 2021 pour leur AG, en plein air en haut du bois vert, après une petite marche et quelques exercices de fitness comme tous les jeudis depuis le 20 mai.
Beaucoup de sujets ont été abordés:
-les 7 mois de cours en visio et ses aléas techniques
- changement de trésorière Corinne ZAGO passe le relais à Martine JEANPERRIN qui sera en binôme avec Mireille DONSON qui lui transmettra toutes les ficelles de cette fonction qu'elle même occupe depuis 20 ans.
Les adhérentes ont applaudi l'implication du STAFF durant cette période perturbée.
L'AG s'est terminée dans la bonne humeur autour d'un apéro/pizza/glaces, et notre doyenne Raymonde est venue boire le verre de l'amitié.
Rendez vous pris pour le lundi 6 septembre à la salle Sévignée
Stéphanie offrira quelques cours "visio surprise" durant l'été - surveillez vos mails
Raymonde MOURIER, notre doyenne a 80 ans
Pratiquante assidue depuis très longtemps, elle a même entraîné sa fille Roselyne et sa petite fille Camille, le sport c'est aussi une histoire de famille.
Notre Club lui a souhaité son anniversaire, et si la crise sanitaire actuelle nous nous a pas permis de lever le verre de l'amitié à sa santé, ce n'est que partie remise
A très bientôt Raymonde
le 3 décembre 2020
NOUVEAU NOUVEAU NOUVEAU
Depuis mi-novembre et ce second confinement
Stéphanie assure en VISIO 2 cours le Lundi et le Jeudi pour garder la forme et un lien entre toutes
Le 1 décembre 2020
UNE AG INNOVANTE
Le lundi 15 juin 2020, après une marche tonique et au cours d'un pique-nique notre AG saison 2019/2020 a réuni une vingtaine d'adhérentes pour un sympathique et cordial apéro.
SAISON 2019/2020
Tradition oblige, notre apéro de noêl s'est déroulé le jeudi 19 décembre après 2 h de cours.
Bugnes et vin blanc d'Ardèche étaient présents et ont été trés appréciés par toutes.
Bonnes fêtes et à l'année prochaine, reprise le lundi 6 janvier
Ce lundi 9 septembre 2019 nous nous sommes retrouvées avec cette saison un cours supplémentaire de gym douce
le Jeudi de 17h15 à 18h15 et un nouveau bureau.
Les 4 cours sont assurés par notre animatrice "chouchou" Stéphanie
SAISON 2018/2019
Suite à 2H de cours ce Lundi 17 juin, c'est toujours dans la bonne humeur que le traditionnel repas apéro/pizza/glace a clôturé l'année sportive à l'Espace Sévigné de VALS.
A cette occasion, une surprise attendait Mme Mireille DONSON, trésorière depuis plus de 18 ans au sein du club....
pour la remercier de toutes ces années de bénévolat, pour sa gentillesse, son écoute et son dévouement à faire progresser l'association, les adhérents et leur animatrice Stéphanie Toulouze se sont mobilisés pour lui offrir un bon cadeau dans une bijouterie!
Un nouveau bureau s'est formé pour la rentrée de Septembre.
Jeudi 20 décembre, à l'Espace Sévigné, après un cours de cuisses/abdos/fessiers spécial fêtes, le bureau, les adhérentes et l'animatrice Stéphanie Toulouze se sont réunies autour du traditionnel apéro dinatoire de Noël. Après s'être souhaitées de passer de bons réveillons, les filles se sont données rendez-vous pour la reprise le lundi 7 janvier. Plus de renseignements auprès de Stéphanie ai 04 75 37 02 70
Le Dauphiné Libéré du 23 décembre 2018
Notre Future ANIMATRICE
La bonne position pour la planche .......
superbe alignement chevilles/genoux/hanches/épaules
admirez le maintien, et ce jusqu'au bout de la colonne
BRAVO
SAISON 2017/2018
Lundi 18 juin, après un renfo des cuisses/abdo/fessiers et de 2 séries de gainage actif, le club de gym "La Ville En Forme" a clôturé l'année sportive par son traditionnel apero/pizzas....
Une assemblée extraordinaire a été organisée afin d'accueillir la nouvelle secrétaire du bureau...Sandra Leboul, adhérente depuis plusieurs années, s'est spontanément proposée....Bravo à elle et merci pour son investissement !
L'animatrice, Stéphanie Toulouze a profité de ce repas pour fêter ses 10 ans dans ce club si accueillant... pour cette occasion un énorme gâteau a été servi et ...230 calories par personne englouties !!!
Après s'être souhaitées un bon été, les adhérentes se sont données RDV pour la reprise de la gym, prévue le Lundi 10 septembre 2018.
Le Dauphiné Libéré du 21 juin 2018
Cours de renfo/gainage
pour mamie et petits enfants
à l'occasion des vacances scolaires.
Bravo les enfants !
c'est quoi : une animatrice photographe!!!!!
c'est réussi
Non mais les filles, c'est quoi cette synchro dès que je sors l'appareil photo!!!!
On avait dit : suivre le rythme, lever les bras, regarder vers moi et souriez......
Cours tellement tonique que la photo est floutée de dynamisme!!!!
cours du 25 septembre 2017 à l'ecole maternelle avec la visite surprise des pâtissiers, dont un meilleur ouvrier de France, mais à notre grand regret sans un plateau de délicieux petits gâteaux!!!!!
Messieurs les pâtissiers , pensez y une prochaine fois, toutes les femmes et même les sportives aiment les douceurs.
Le Club de gym tonique "La Ville En Forme" a rouvert ses portes à l'Espace Sévigné. Les membres du bureau et les adhérentes étaient ravis de se retrouver après cette longue pause estivale.
Les corps réclamant de l'exercice, c'est avec plaisir et bonne humeur que tout ce petit monde a participé à un body tonic très fun. Le club propose dans une ambiance très conviviale, deux cours par semaine, animés par Stéphanie Toulouze, les lundis et jeudis de 18H30 à 19H30.
Pour plus de détails, allez sur gymvals.jimdo.com ou
Mireille 04 75 88 56 11. Deux cours d'essai gratuits.
Pensez à prendre un tapis, une serviette, une bouteille d'eau et de bonnes baskets. Le Dauphiné Libéré du 28 septembre 2017
One thank to you, all the girls, for your kindness and your generosity...
The small party that you had organised for me June 12th touched a lot me
BIG KISSES
Stef.
ET POUR NOUS (Pauvres françaises)
Un grand merci à vous toutes, les filles, pour votre gentillesse et votre générosité.....
La petite fête que vous aviez organisée pour moi le 12 juin m'a beaucoup touchée....
GROS BISOUS
Stef.
Dernier cours le lundi 12 juin 2017 suivi d'un repas un peu spécial, avec un délicieux gâteau d'anniversaire pour Stéphanie.
Ce vendredi 9 juin à 18H45, le club de gym La Ville en Forme et son animatrice Stéphanie TOULOUZE organisaient un cours de Fit Boxkick gratuit et ouvert à tous, au stade Paul Giraud. Une heure de cardio ludique et une chaleur étouffante de 31° n'ont pas réussi à démotiver la trentaine de courageuses venues se défouler et atteindre l'objectif fixé en début de cours ....404 calories brûlées! Bravo à elles...
Le Dauphiné Libéré du 14 juin 2017
C'est dans la bonne humeur qu'après une séance intensive spécial ventre plat, jambes fuselées et fesses galbées, les adhérentes du club de gym La Ville en Forme se sont retrouvées à l'Espace Sévigné autour de leur traditionnel apéritif dinatoire précédent les fêtes de fin d'année.
Un copieux buffet agrémenté de bugnes et chocolats a été servi à la lueur des bougies.
Pour 2016, les cours s'arrêteront le jeudi 17 décembre et reprendront le lundi 2 janvier 2017 à 18H30
Renseignements au 04 75 88 56 11
Le Dauphiné libéré du 12 décembre 2016
REMISE DE MEDAILLE
lundi 7 novembre 2016 à l'espace Sévigné, une remise de médaille surprise a été faite par la nouvelle présidente du club, Christine LAGARDE. Au non de La Fédération Sports pour Tous, Mireille DONSON, trésorière du club depuis 2001, s'est vue décerner la médaille d'honneur bronze. Son grand investissement et sa gentillesse auprès des adhérentes et de l'animatrice, font d'elle un pilier du club et c'est donc sous un tonnerre d'applaudissements qu'elle recevait cette distinction bien méritée.
le dauphiné libéré du 11 novembre 2016
SEANCE PLEIN AIR
super idée. Gazon et ombre
et en plus plein de nouvelles têtes et les joueurs de foot distraits, en spectateurs.